Vand, RUGSIGTEMEL (23,9%), HVEDEMEL, gulerødder, RUGFLAGER, RUGMEL, chiafrø, SESAMFRØ, maltekstrakt (vand, BYGMALT), tørret RUGSURDEJ (formalet RUGPRODUKTER, starterkultur), groft FULDKORNSRUGMEL, kartoffelflager, salt tilsat jod, gær, HVEDEMALTMEL, HVEDEKLID, surhedsregulerende middel: E270, BYGMALTEKSTRAKT, birkes blå, BYGMALTMEL, HVEDEGLUTEN, ristet HVEDEMALTMEL, krydderier, dextrose, melbehandlingsmiddel: E300